Наша программа

Мы предлагаем комплексный подход к решению проблем в отношениях через: - Групповую терапию по программе 12 шагов (2 раза в неделю) - Индивидуальные консультации с психологами и сексологом - Онлайн и офлайн формат работы для вашего удобства - Авторскую рабочую тетрадь для самостоятельной работы по шагам

Уникальность нашего подхода

В отличие от стандартных психологических практик, мы применяем структурированную программу 12 шагов, одобренную Всемирной Оргзанизацией Здравоохранения, адаптированную специально для работы с зависимостью от отношений с манипуляторами. Этот метод позволяет не только осознать проблему, но и пройти конкретные этапы исцеления, подтвержденные многолетней практикой.

Подписка на психолога с возможностью задать вопрос онлайн

Подписка на закрытый чат в телеграмме, где в онлайн формате 24/7 вы получаете обратную связь от дипломированного психолога.

15 минут вводная консультация для разбора проблемы

2. Бесплатная вводная консультация со специалистом нашего сообщества, где мы разбираем вашу проблему и определяем вид терапии подходящий именно вам

Вебинары от команды проекта

Мы запустили запись серии вебинаров, где разбираем проблемы токсичных отношений , зависимого поведения и их влияния на нашу жизнь

Программа адаптирована под вас индивидуально, даже если ранее вы не имели опыта групповой или индивидуальной терапии

Результаты работы с нами

Участники нашей программы: - Учатся выстраивать здоровые личные границы - Избавляются от чувства вины, стыда и тревоги - Осваивают методики саморегуляции эмоционального состояния - Легко распознают манипуляции в общении и отношениях - Анализируют детско-родительские отношения и их влияние на текущие отношения - Приобретают навыки построения стабильных и здоровых отношений

Наша команда

  • Екатерина Боброва
    Екатерина Боброва

    Психолог, Основатель и идейный вдохновитель сообщества точка дыхания

  • Людмила Глазкова
    Людмила Глазкова

    Дипломированный психолог сообщества

  • Анастасия
    Анастасия

    Сексолог сообщества

Услуги

  • ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
    ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ
    ПОДПИСКА НА ПСИХОЛОГА
    5 000 рублей12 500 месяц500 месяц

Содержание программы

  • 1 шаг - работа с моделью отношений и поведения
  • 2 шаг - анализ отношений через призму зависимого и созависимого поведения в них
  • 3 шаг - Принятие решения: доверять и отпустить контроль
  • 4. шаг - анализируем отношения через вину, страх и стыд
  • 5 шаг - шаг к честности и искренности
  • 6 шаг - обретаем готовность для избавления от травм, которые влияют на выбор манипулятора в партнеры
  • 7 шаг - анализируем изменение взглядов и моделей поведения во время работы по программе сообщества
  • 8 шаг - анализируем обиды которые повлияли на наше поведение
  • 9 шаг - исправляем отношения с собой и другими, отпускаем обиды
  • 10 шаг - проводим тщательную инвентаризацию своих мыслей и поступков
  • 11 шаг - восстанавливаем свой внутрений мир
  • 12 шаг - подводим итоги результатов работы по программе

Подписка на психолога

Внимательные специалисты постоянно на связи, дают обратную связь по вашей проблеме и помогают с практической работой по программе, поделятся лайфхаками дадут необходимую поддержку и поделятся полезной литературой.

Закрытое комьюнити в телеграме

В закрытом чате вы сможете общаться и обмениваться опытом и получать поддержку с другими участниками сообщества. А специалист ответит на вопросы по программе и даст советы и рекомендации по выполнению заданий. А так же в закрытом чате вы получаете доступ к вебинарам от психологов сообщества.

Содержание программ сообщества

  • Я не знаю какой вариант терапии мне подходит.
  • Что такое подписка на психолога?
  • А почему я должен выбрать именно вас? Есть и другие психологи и групповые программы.
  • Какие методики используют ваши специалисты?
  • Сколько длится программа 12 шагов?
  • Кто будет помогать мне в процессе прохождения шагов?